شدت زود انزالی شما بسیار زیاد است.

ولی دچار اضطراب نشوید. بسیاری از مراجعین مانند شما بوده اند که درمان شدند. بنابراین شما می توانید بر این مشکل پیروز شوید. شما زود انزالی دارید و اختلال به اندازه ای است که اشکال اساسی در روابطتان ایجاد کرده است. شما باید تحت درمان قرار بگیرید. شما با نگاه مثبت و اقدامات علمی که شامل گیاه درمانی و رژیم درست غذایی است می توانید این اختلال را شکست دهید.

سکس یک رابطه پویا و فعال دو طرفه است. با شریک جنسی خود درباره نگرانی هایتان صحبت کنید و به او درباره نگرانی هایتان توضیح دهید. از او بخواهید تا از میزان رضایتش از رابطه، بی پرده صحبت کند. گاهی در بین زوج های مراجعه کننده تمایلات با هم متفاوت است و حرف نزدن، رابطه را به چالش می کشد. مثلا مرد فکر میکند زن یک دخول طولانی را می پسندد در صورتی که همسرش به دنبال یک بغل کردن عاشقانه است.

به توصیه های زیر حتما عمل کنید:

1. اگر سیگار٫ الکل ٫ مواد مخدر جایی در زندگی شما دارند کنار بگذارید.
2. قبل از ورود به اتاق خواب ذهن خود را برای یک معاشقه کمی طولانی اماده کنید.
3. اگر خود ارضایی انجام می دهید٫ آن را برای مدتی کنار بگذارید. خواهید دید که تاثیر خوبی بر شدت زود انزالی شما دارد.
4. وضعیت خواب خود را به طور مرتب بهبود دهید. یک خواب آرامش بخش می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی کیفیت رابطه شما بگذارد.
5. بزرگترین دشمن سکس اضطراب است. زمانی که به اتاق خواب می روید تمام نگرانی ها در پشت درب اتاق بگذارید. اجازه ورود هیچگونه استرس و نگرانی را ندهید.
6. از مواد مغذی حاوی منیزیوم و روی استفاده کنید. بادام٫ اسفناج٫ جگر٫ ماهی٫ ماست٫ تخم مرغ٫ جوی دو سر٫ عدس سرشار از این مواد است.
7. از مصرف مواد مخدر شدیدا پرهیز کنید که در دراز مدت باعث زود انزالی و همچنین ناتوانی جنسی می شود.
8. ورزش می تواند برای شما سلامتی جسمی و جنسی به ارمغان بیاورد. اگر می خواهید از لذت جنسی محروم نشوید حتما ورزش کنید.

درصورتی که تمایل دارید تحت درمان قرار بگیرید، کافیست شماره همراه خود را در کادر زیر وارد نموده و یا از طریق لینک زیر با کارشناسان ما به صورت آنلاین و کاملا رایگان گفتگو کنید.

[njwa_button id="1018"]

شما در گروه میانگین قرار دارید. شما زود انزالی دارید ولی به اندازه ای نیست که بتواند اختلال اساسی در روابطتان ایجاد کند. با کمی تمرکز می توانید خروج منی را در اختیار بگیرید و بر فعالیت جنسی خود مسلط شوید.

بسیاری از مراجعین مانند شما بوده اند که درمان شدند. بنابراین شما می توانید بر این مشکل پیروز شوید. شما زود انزالی دارید و اختلال به اندازه ای است که اشکال اساسی در روابطتان ایجاد کرده است. شما باید تحت درمان قرار بگیرید. شما با نگاه مثبت و اقدامات علمی که شامل گیاه درمانی و رژیم درست غذایی است می توانید این اختلال را شکست دهید.

سکس یک رابطه پویا و فعال دو طرفه است. با شریک جنسی خود درباره نگرانی هایتان صحبت کنید و به او درباره نگرانی هایتان توضیح دهید. از او بخواهید تا از میزان رضایتش از رابطه، بی پرده صحبت کند. گاهی در بین زوج های مراجعه کننده تمایلات با هم متفاوت است و حرف نزدن، رابطه را به چالش می کشد. مثلا مرد فکر میکند زن یک دخول طولانی را می پسندد در صورتی که همسرش به دنبال یک بغل کردن عاشقانه است.

به توصیه های زیر حتما عمل کنید:

1. اگر سیگار٫ الکل ٫ مواد مخدر جایی در زندگی شما دارند کنار بگذارید.
2. قبل از ورود به اتاق خواب ذهن خود را برای یک معاشقه کمی طولانی اماده کنید.
3. اگر خود ارضایی انجام می دهید٫ آن را برای مدتی کنار بگذارید. خواهید دید که تاثیر خوبی بر شدت زود انزالی شما دارد.
4. وضعیت خواب خود را به طور مرتب بهبود دهید. یک خواب آرامش بخش می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی کیفیت رابطه شما بگذارد.
5. بزرگترین دشمن سکس اضطراب است. زمانی که به اتاق خواب می روید تمام نگرانی ها در پشت درب اتاق بگذارید. اجازه ورود هیچگونه استرس و نگرانی را ندهید.
6. از مواد مغذی حاوی منیزیوم و روی استفاده کنید. بادام٫ اسفناج٫ جگر٫ ماهی٫ ماست٫ تخم مرغ٫ جوی دو سر٫ عدس سرشار از این مواد است.
7. از مصرف مواد مخدر شدیدا پرهیز کنید که در دراز مدت باعث زود انزالی و همچنین ناتوانی جنسی می شود.
8. ورزش می تواند برای شما سلامتی جسمی و جنسی به ارمغان بیاورد. اگر می خواهید از لذت جنسی محروم نشوید حتما ورزش کنید.

درصورتی که تمایل دارید تحت درمان قرار بگیرید، کافیست شماره همراه خود را در کادر زیر وارد نموده و یا از طریق لینک زیر با کارشناسان ما به صورت آنلاین و کاملا رایگان گفتگو کنید.

[njwa_button id="1018"]

وضعیت شما خوب است. شما زود انزالی ندارید و اغلب اوقات خروج منی در اختیار خودتان است و بر فعالیت جنسی خود تقریبا مسلط هستید.

همانطور که میدانید رفتار جنسی ما بطور متناوب تغییر می کند و همیشه یکسان نیست. مثلا گاهی شدیدا میل جنسی داریم و بعضی اوقات برای چند روز اصلا تمایل نداریم. رفتارها و تمایلات ما وابسته به آنچه می خوریم و می نوشیم قرار دارد. از طرفی این رفتار های جنسی وابسته به اعصاب و روان ما هم هست. لذا اگر چند نکته را رعایت کنید وضعیت شما بهتر هم خواهد شد.

• وضعیت خواب خود را به طور مرتب بهبود دهید. یک خواب آرامش بخش می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی کیفیت رابطه شما بگذارد.
• بزرگترین دشمن سکس اضطراب است. زمانی که به اتاق خواب می روید تمام نگرانی ها در پشت درب اتاق بگذارید. اجازه ورود هیچگونه استرس و نگرانی را ندهید.
• از مواد مغذی که حاوی منیزیوم و روی است استفاده کنید. سیر٫ بادام٫ اسفناج٫ جگر٫ ماهی٫ ماست٫ تخم مرغ٫ جوی دو سر٫ عدس سرشار از این مواد است.
  با اصلاح سبک زندگی می‌توانید عملکرد جنسی خود را تقویت کنید.

اگر فکر میکنید برای درمان چنین اختلالی به کمک نیازمندید، کافیست شماره همراه خود را در کادر زیر وارد نموده و یا از طریق لینک زیر با کارشناسان ما به صورت آنلاین و کاملا رایگان گفتگو کنید.

[njwa_button id="1018"]

وضعیت شما خوب است. شما زود انزالی ندارید و اغلب اوقات خروج منی در اختیار خودتان است و بر فعالیت جنسی خود تقریبا مسلط هستید.

همانطور که میدانید رفتار جنسی ما بطور متناوب تغییر می کند و همیشه یکسان نیست. مثلا گاهی شدیدا میل جنسی داریم و بعضی اوقات برای چند روز اصلا تمایل نداریم. رفتارها و تمایلات ما وابسته به آنچه می خوریم و می نوشیم قرار دارد. از طرفی این رفتار های جنسی وابسته به اعصاب و روان ما هم هست. لذا اگر چند نکته را رعایت کنید وضعیت شما بهتر هم خواهد شد.

• وضعیت خواب خود را به طور مرتب بهبود دهید. یک خواب آرامش بخش می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی کیفیت رابطه شما بگذارد.
• بزرگترین دشمن سکس اضطراب است. زمانی که به اتاق خواب می روید تمام نگرانی ها در پشت درب اتاق بگذارید. اجازه ورود هیچگونه استرس و نگرانی را ندهید.
• از مواد مغذی که حاوی منیزیوم و روی است استفاده کنید. سیر٫ بادام٫ اسفناج٫ جگر٫ ماهی٫ ماست٫ تخم مرغ٫ جوی دو سر٫ عدس سرشار از این مواد است.
  با اصلاح سبک زندگی می‌توانید عملکرد جنسی خود را تقویت کنید.

اگر فکر میکنید برای درمان چنین اختلالی به کمک نیازمندید، کافیست شماره همراه خود را در کادر زیر وارد نموده و یا از طریق لینک زیر با کارشناسان ما به صورت آنلاین و کاملا رایگان گفتگو کنید.

[njwa_button id="1018"]